MATPAPPAN

Recept på kvällens middag

IMG_3093

Här kommer receptet på kvällens middag!

 

Jerkmarinetad rostbiff:

800 gr rostbiff file

0,5 dl olivolja

1 msk flytande honung

1,5 msk jamaican jerk kryddblandning

Låt köttet ligga i marinad minst 5 timmar.

Tillaga köttet i ugn, 175 grader. Använd stektermometer till innertemperatur på 65 grader.

 

Vitlökssås:

Rysk yoghurt

Pressad vitlök

Flytande honung

Olivolja

Salt och svartpeppar

Blanda ingredienser i proportion till tycke och smak.

 

Ugnsrostade rotfrukter: 

IMG_3089 IMG_3090 IMG_3092

Skala och dela potatis, rödlök, sötpotatis, paprika och morot. Ringla över rapsolja och strö över flingsalt. Sätt in i ugnen på 220 grader till önskat resultat!

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats